整个通知的核心内容：
2020年绵阳体育中考采取“3＋X”的方式（3项必考＋1项选考）进行。
必考内容为三项，每项20分，共计60分；
选考内容为一项，共计20分。
凡申报参加体育中考的学生，必须接受以下三类项目中各一个项目的测试。
第一类：引体向上、掷实心球
男生：引体向上
女生：掷实心球
第二类：立定跳远、50米跑
从立定跳远和50米跑中抽取一项，男生、女生均接受该项目的测试，男女无区别对待。
第三类：一分钟跳绳、中长跑
从一分钟跳绳和中长跑中抽取一项。
若抽取项目为一分钟跳绳，则男生、女生均接受该项目的测试，男女无区别对待。
若抽取项目为中长跑，则男生接受1000米跑测试，女生接受800米跑测试。
凡申报参加体育中考的学生，可从以下七个项目中自选一项，在所选项目中接受统一抽取的一个内容测试。
② 篮球：绕杆运球、往返运球上篮
③ 排球：对墙垫球、发球（男生上手发球）
④ 乒乓球：正手攻球/反手推挡球、正手平击发球
⑤ 羽毛球：正手发高远球、中后场击高远球
⑥ 网球：反手底线抽球、上手发球
⑦ 游泳：自由泳、蝶泳/仰泳/蛙泳
考生曾参加市级以上赛事且参赛成绩达到认定条件的，也可选取该参赛项目认定为选考项目成绩20分。
认定项目包括17项：田径、跳水、体操、艺术体操、举重、国际式摔跤、柔道、拳击、武术、棒球、垒球、曲棍球、射击、射箭、赛艇、皮划艇、跆拳道。
2020年，绵阳市体育中考仍然实行网上填报选考项目，在籍学生由各地各校组织网上填报。
考生网上填报截止时间为2020年3月1日。网上填报时间截止后，任何人不得再修改选考项目。
第二，由于体育中考项目减少，每项考试内容的分值相应增加，对学生的身体素质和运动技能要求反而更高。因此，学生要加强锻炼和练习，切实增强身体素质和提高运动技能。
